期刊简介
《西南国防医药》杂志是成都军区卫生部主管，成都军区医学科学技术委员会主办的综合性医学学术刊物。创刊于1973年，创刊时刊名为《资料汇编》，为不定期刊物，刊载内容以医学临床专题讲座、综述为主。1979年更名为《医学资料汇编》，定期季刊出版，刊载内容较以前有了很大改变，主要以科研课题论文、临床研究论文为主。1985年原昆明军区与成都军区合并后，改名为《西南部队医药》，仍为季刊。1991年经解放军总政治部和国家新闻出版署审查批准《西南部队医药》更名为《西南国防医药》（双月刊），在国内外公开发行，是全军各大军区、军兵种主办的同类期刊中第一个公开发行的医学刊物。2000年经国家科技部科技信息研究所审查批准，《西南国防医药》被收录为中国科技论文统计源期刊，列为国家科技核心期刊。2009年1月经解放军总政治部和国家新闻出版批准，《西南国防医药》改为单月刊，是全军同类期刊中第一本月刊。目前，《西南国防医药》已被美国化学文摘（CA）、波兰哥白尼索引、英国国际农业与生物科学研究中心及中国科技论文统计源等国内外十余个主要期刊数据库收录，是万方期刊网、清华学术光盘版、中文科技期刊数据库全文上网期刊，是国家级核心刊物，也被多个省（市、区）列为A类期刊，作为晋升高级专业技术职务的认可刊物。《西南国防医药》以传递医学科技信息、加强学术交流、促进医学科学技术发展为宗旨，以各类医务人员为主要读者对象。辟有专家论坛、论著、临床研究、高原医学、中医•中西医结合、护理园地、医院管理、卫勤研究、基层卫生、综述•讲座等栏目，集学术性、技术性及实用性为一体，具有军事医学和高原及亚热带疾病防治等特色。
揭秘3大天然药，感冒退烧全靠它！
时间：2025-03-28 16:21:43
在我们的日常生活中，食物不仅仅是满足口腹之欲的简单存在，它们还蕴含着丰富的营养和药用价值。在众多食材中，有那么三种被誉为自然界中的“感冒药”“青霉素”“抗生素”，它们分别是生姜、大蒜和蜂蜜。这些天然的食物不仅能为我们的身体提供必需的营养素，还能在关键时刻发挥出色的保健作用。
来说说生姜。生姜是一种常见的调味品，它那独特的辛辣味道让人又爱又恨。但你可能不知道，生姜其实是一种非常有效的天然“感冒药”。生姜中含有姜辣素、姜烯等活性成分，这些物质具有很好的抗炎、抗氧化和抗菌作用。当你感觉身体发冷、喉咙不适或是轻微的感冒症状时，喝一杯热腾腾的生姜茶，往往能让你感到温暖，帮助身体驱散寒气，缓解感冒带来的不适。此外，生姜还能促进血液循环，增强身体的代谢能力，对于预防感冒和加速康复都有一定的帮助。
接下来是大蒜。大蒜被誉为“青霉素”是有其科学依据的。大蒜中含有大量的蒜素和硫化物，这些成分赋予了大蒜强大的抗菌和抗炎能力。研究表明，蒜素能够抑制多种细菌和病毒的生长，包括一些常见的呼吸道病原体。因此，在日常饮食中适量摄入大蒜，可以有效地增强身体的抵抗力，减少感染的风险。同时，大蒜还有助于降低血压、改善心血管健康，是一种不可多得的健康食品。
要提到的是蜂蜜。蜂蜜被誉为自然界中的“抗生素”，这得益于其卓越的抗菌和愈合特性。蜂蜜中含有高浓度的糖分和酸性物质，这些成分创造了一个不利于细菌生长的环境。此外，蜂蜜还含有过氧化氢等天然抗菌成分，能够有效地杀灭或抑制多种细菌和病毒。当伤口出现轻微感染时，涂抹一些纯净的蜂蜜，不仅可以帮助清洁伤口，还能促进伤口的愈合。同时，蜂蜜也是一种优质的天然甜味剂，它含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有着诸多益处。
这三种食物虽然普通，但它们的药用价值却不容小觑。它们就像是大自然赋予我们的宝贵礼物，无需复杂的加工和昂贵的价格，就能为我们的身体健康保驾护航。在日常生活中，我们应该更加重视这些天然食物的摄入，让它们成为我们餐桌上的常客。当然，虽然这些食物具有一定的保健作用，但并不能完全替代药物治疗。在生病时，还是应该及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
我们还需要注意，虽然这些食物对身体有益，但也不能过量食用。例如，生姜虽然好，但过量食用可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适；大蒜虽然能杀菌，但其强烈的刺激性也可能对胃造成负担；而蜂蜜虽然美味且营养丰富，但过量食用也可能导致血糖升高等问题。因此，在享受这些天然“药物”的同时，我们也要注意适量原则。
生姜、大蒜和蜂蜜这3种食物堪称自然界中的“感冒药”“青霉素”“抗生素”。它们以天然、安全、有效的特点，为我们的身体健康提供了有力的保障。让我们在日常生活中合理利用这些天然资源，让健康与美味同行。