期刊简介
《西南国防医药》杂志是成都军区卫生部主管，成都军区医学科学技术委员会主办的综合性医学学术刊物。创刊于1973年，创刊时刊名为《资料汇编》，为不定期刊物，刊载内容以医学临床专题讲座、综述为主。1979年更名为《医学资料汇编》，定期季刊出版，刊载内容较以前有了很大改变，主要以科研课题论文、临床研究论文为主。1985年原昆明军区与成都军区合并后，改名为《西南部队医药》，仍为季刊。1991年经解放军总政治部和国家新闻出版署审查批准《西南部队医药》更名为《西南国防医药》（双月刊），在国内外公开发行，是全军各大军区、军兵种主办的同类期刊中第一个公开发行的医学刊物。2000年经国家科技部科技信息研究所审查批准，《西南国防医药》被收录为中国科技论文统计源期刊，列为国家科技核心期刊。2009年1月经解放军总政治部和国家新闻出版批准，《西南国防医药》改为单月刊，是全军同类期刊中第一本月刊。目前，《西南国防医药》已被美国化学文摘（CA）、波兰哥白尼索引、英国国际农业与生物科学研究中心及中国科技论文统计源等国内外十余个主要期刊数据库收录，是万方期刊网、清华学术光盘版、中文科技期刊数据库全文上网期刊，是国家级核心刊物，也被多个省（市、区）列为A类期刊，作为晋升高级专业技术职务的认可刊物。《西南国防医药》以传递医学科技信息、加强学术交流、促进医学科学技术发展为宗旨，以各类医务人员为主要读者对象。辟有专家论坛、论著、临床研究、高原医学、中医•中西医结合、护理园地、医院管理、卫勤研究、基层卫生、综述•讲座等栏目，集学术性、技术性及实用性为一体，具有军事医学和高原及亚热带疾病防治等特色。
糖尿病预防：三大人群的健康密码
时间：2025-08-05 17:34:41
在撰写糖尿病预防相关的健康科普文章时，医护人员需要兼顾专业性与传播性，尤其面向老年人、孕妇和儿童等特殊群体时，更需注重内容的适配性。以下是创作过程中需重点把握的要点：
一、精准锚定人群需求差异
针对老年人：需强调糖尿病与高血压、骨质疏松等共病管理的关联性。例如解释"胰岛素抵抗"时，可比喻为"门锁生锈导致钥匙开门困难"，建议通过每天30分钟快走（相当于散步3公里）来改善代谢。数据上可引用《中国老年糖尿病诊疗指南》中"60岁以上人群患病率达30%"的警示。
孕妇群体需侧重妊娠糖尿病筛查的重要性，将"75g口服葡萄糖耐量试验"简化为"喝糖水测身体代谢能力"，并提醒孕期体重增长控制在11-16kg（约相当于两袋大米的重量）。引用世界糖尿病基金会数据：妊娠糖尿病产妇未来10年患2型糖尿病风险增加7倍。
儿童预防要突出家庭饮食管理，用"彩色餐盘法则"代替营养素配比概念，建议每天屏幕时间不超过2小时（相当于两部动画片的时长）。可提及《儿科杂志》研究：每周饮用1份含糖饮料的儿童肥胖风险提升55%。
二、风险表述的梯度设计
采用"红黄绿灯"分级警示体系：红灯行为如"长期空腹血糖＞7mmol/L（相当于血管泡在糖水里）“；黄灯预警如"偶尔吃高GI食物”；绿灯习惯如"选择全麦面包替代精面食"。美国糖尿病协会建议的"每餐蔬菜占餐盘1/2"可具象化为"两个拳头大小的量"。
三、干预措施的具象转化
运动建议需量化：对老年人推荐"太极拳+靠墙静蹲组合"，解释"靠墙静蹲时大腿肌肉消耗血糖，如同海绵吸水"；孕妇适合"泳池漫步"，水的浮力可减轻体重负担；儿童可采用"1小时户外游戏=消耗1杯奶茶热量"的等式。血糖监测频率可比喻为"给身体做定期体检"，老年人每周2-3次，妊娠期孕妇需每日4次（三餐后+睡前）。
四、认知误区重点破除
针对"吃苦瓜降糖"的民间说法，需说明"膳食纤维延缓糖吸收≠治疗作用"；对孕妇"吃糖多必然得糖尿病"的恐惧，要解释"胎盘激素影响胰岛素工作才是主因"；儿童家长常误认"瘦孩子不会得病"，需强调"隐形肥胖通过腰围/身高比＞0.46即可预警"。
五、情感共鸣点的植入
老年人板块可加入"为孙子保存健康相册"的激励话术；孕妇部分设计"给宝宝第一份礼物是稳定血糖环境"的情感纽带；儿童预防可引入"做家庭健康小卫士"的角色扮演。文末宜采用"三个一"行动建议：老人记1个血糖值、孕妇做1次产检咨询、孩子学1个营养口诀。
专业内容传播本质上是用医学语言重构生活常识，需在确保指南依从性的前提下，将糖化血红蛋白、胰岛素敏感性等术语转化为可感知的生活场景，最终实现健康知识从专业领域向大众认知的有效迁移。