期刊简介
《西南国防医药》杂志是成都军区卫生部主管，成都军区医学科学技术委员会主办的综合性医学学术刊物。创刊于1973年，创刊时刊名为《资料汇编》，为不定期刊物，刊载内容以医学临床专题讲座、综述为主。1979年更名为《医学资料汇编》，定期季刊出版，刊载内容较以前有了很大改变，主要以科研课题论文、临床研究论文为主。1985年原昆明军区与成都军区合并后，改名为《西南部队医药》，仍为季刊。1991年经解放军总政治部和国家新闻出版署审查批准《西南部队医药》更名为《西南国防医药》（双月刊），在国内外公开发行，是全军各大军区、军兵种主办的同类期刊中第一个公开发行的医学刊物。2000年经国家科技部科技信息研究所审查批准，《西南国防医药》被收录为中国科技论文统计源期刊，列为国家科技核心期刊。2009年1月经解放军总政治部和国家新闻出版批准，《西南国防医药》改为单月刊，是全军同类期刊中第一本月刊。目前，《西南国防医药》已被美国化学文摘（CA）、波兰哥白尼索引、英国国际农业与生物科学研究中心及中国科技论文统计源等国内外十余个主要期刊数据库收录，是万方期刊网、清华学术光盘版、中文科技期刊数据库全文上网期刊，是国家级核心刊物，也被多个省（市、区）列为A类期刊，作为晋升高级专业技术职务的认可刊物。《西南国防医药》以传递医学科技信息、加强学术交流、促进医学科学技术发展为宗旨，以各类医务人员为主要读者对象。辟有专家论坛、论著、临床研究、高原医学、中医•中西医结合、护理园地、医院管理、卫勤研究、基层卫生、综述•讲座等栏目，集学术性、技术性及实用性为一体，具有军事医学和高原及亚热带疾病防治等特色。
GLP-1减重针：科学使用的8个关键
时间：2025-08-18 14:37:03
近年来，GLP-1受体激动剂类药物在减重领域崭露头角，其中诺和泰（司美格鲁肽）作为代表性药物，受到广泛关注。但这类药物并非"魔法针剂"，其使用需要科学认知和规范管理。对于正在使用或考虑使用该药物减重的人群，以下关键信息值得深入了解。
GLP-1类药物的双重身份
这类药物最初用于糖尿病治疗，通过模拟人体天然GLP-1激素发挥作用。简单来说，它像一位"智能调度员"：一方面减缓胃排空速度，让食物在胃里停留更久，产生持续饱腹感；另一方面直接作用于大脑食欲中枢，降低对高热量食物的渴望。研究显示，配合生活方式干预，使用诺和泰的患者平均可减重10-15%，相当于一个标准西瓜的重量。
饮食管理是疗效基石
药物虽能调节食欲，但暴饮暴食仍可能突破其作用阈值。建议采用"三定原则"：定时进餐避免血糖波动，定量摄入控制总热量，定质选择优先高蛋白、高纤维食物。特别要避免"注射后放纵心理"——部分使用者因初期体重下降明显，反而放松饮食控制，这就像给漏水的水桶不断注水，最终影响整体效果。
血糖监测不可忽视
即使非糖尿病患者，用药期间也应定期检测血糖。GLP-1类药物会使胰岛素分泌更具节律性，可能引发低血糖风险。建议配备家用血糖仪，像记录体重变化一样建立血糖日志。若空腹血糖持续低于4mmol/L，或出现心慌、手抖等低血糖症状，应及时咨询医生调整方案。
不良反应的应对策略
约30%使用者会出现胃肠道反应，如恶心、腹胀等。这些症状多出现在剂量递增期，可比喻为身体适应新"管理员"的磨合过程。建议从最低剂量起始，注射后避免立即平卧，分食多餐减轻胃部负担。若症状持续超过两周，或出现剧烈腹痛（可能为胰腺炎信号），需立即就医。
药物使用的正确打开方式
诺和泰需皮下注射，推荐部位为腹部、大腿或上臂，每次更换注射点避免局部硬结。就像给花园轮流浇水，不同区域轮流注射能保证药物吸收均匀。首次使用前需仔细阅读注射笔使用指南，错误操作可能导致剂量不准。储存时未开封药物需冷藏（2-8℃），正在使用的笔芯可室温保存，避免阳光直射。
特殊情况的预警信号
当出现持续性呕吐、严重脱水症状（尿量减少、口渴难忍），或颈部出现肿块伴心悸时，可能提示罕见但严重的药物相关不良反应。这类情况就像身体拉响的警报器，需要立即医疗干预。同时，有甲状腺髓样癌家族史或胰腺炎病史者需提前告知医生，这类人群可能不适合使用该药物。
停药时机的科学把握
当体重进入平台期（连续3个月无变化）或BMI降至健康范围时，应考虑逐步减量停药。突然停药可能导致体重反弹，建议通过"阶梯式撤退"：先延长注射间隔，再降低单次剂量，同时强化饮食运动管理。理想状态下，用药期间培养的健康习惯应成为终身的生活方式。
联合干预的综合效益
临床试验表明，药物联合运动可使减重效果提升40%。推荐有氧运动（如快走、游泳）与抗阻训练结合，既能增强药物对代谢的改善作用，又能减少肌肉流失。睡眠管理同样关键，长期睡眠不足会升高饥饿素水平，部分抵消药物作用。
GLP-1类药物为肥胖管理提供了新选择，但必须认识到其辅助工具的定位。诺和泰等药物的价值，在于为生活方式改变争取"时间窗口"，而非永久解决方案。个体化用药方案、全程医学监督配合行为改变，才是实现长期健康体重的黄金三角。用药期间保持与医生的定期沟通，建立完整的健康档案，方能最大化获益并控制风险。